パーソナルジムでのトレーニングが初めての女性は、いろいろと不安が多いかと思います。

 

麻布十番のパーソナルジムってどんな雰囲気なんだろう…。

意識の高い人が多そうで、周りの目が気になりどうも気後れしてしまう…。

トレーニングはキツいんじゃないかな…。

トレーナーは厳しいのかな…。

体験で行くと強引に回数券やサプリメントの購入を勧められそう…。

など、始める前からあれこれ考えてしまいます。

麻布十番のパーソナルジムには様々なタイプのパーソナルジムがあります。

体のコンディションを整える事に重きを置いたパーソナルジム、スポーツの能力を向上させる事に重きを置いたパーソナルジム、体型を変える事に重きを置いたパーソナルジム、ボディビルをはじめ、コンテスト出場の選手に向けたパーソナルジムなど多岐に渡ります。

パーソナルジムと一口に言っても実に様々で、先ずはご自身の目的に合わせたパーソナルジムを探す必要があります。

麻布十番のパーソナルジムに通われる女性は他の地域と比較すると意識の高い方が多く、その中に混ざってトレーニングを始められる初心者の女性の方には敷居が高く感じてしまうかもしれません。

マンツーマンを謳っていても、ひとつの空間に複数のトレーナーが複数のペアに分かれてパーソナルトレーニングを行うケースがほとんどです。

ボディメイキングボックスは室内にトレーナー1名しかいない環境で、完全貸切のトレーニングなので、周りの人の目や声を気にする必要がなく、初心者の女性の会員様にもご好評いただいております。

当施設は一般の方の体型を健康的に変える事に重きを置いたパーソナルジムで、7割くらいは女性の会員様です。

トレーナーは会員様のご年齢、性別問わず、言葉遣いや態度にも注意を払い、不必要にお体に触れるような事はありません。

 

トレーニングはおひとりおひとりに合わせた強度のメニューで、フォームの修正、筋肉の収縮感、関節の違和感などを確認しながら進めていきますので、初心者の方がいきなり重過ぎる負荷でトレーニングを行うことはありません。

 

女性は筋トレをするとムキムキになってしまうのでは？と不安に思われるかもしれませんが、詳しくはダイエットページをご覧ください。

 

女性のダイエットはお食事がキーです。

お食事のご相談もトレーニング中に対応させて頂いている他、メールでも24時間お問い合わせ頂けます。

麻布十番のパーソナルジムボディメイキングボックスの食習慣改善

ボディメイキングボックスでは体験トレーニングを¥5000で実施しております。

初回限定体験パーソナルトレーニングをお受けいただき、その日に８回回数券（￥４８０００＝１回￥６０００）をお買い求めいただくと、初回限定体験パーソナルトレーニング代は無料となります。

入会金登録手続き不要です。

ウェア、飲料水、シューズ、タオルのみお持ちください。

まずはどんな雰囲気かお気軽に体験トレーニングをご予約ください。

 

施設によっては(レアなケースと思いますが…)体験パーソナルトレーニングは無料でも高額な回数券やサプリメントの購入を強引に勧めるパーソナルジムもあるようです。

ボディメイキングボックスではプレッシャーを与えない目的から、体験トレーニング後にスタッフの側から次回のご予約や回数券の購入、サプリメントをお勧めするような事はありません。

回数券や次回のご予約をご希望される場合はスタッフまでお気軽にお申し付けください。

コロナ禍においてはセッション間に充分な間隔を空けておりますので、他の会員様とすれ違う事もありません。

 

窓は常時2面開放、消毒にもこだわった環境です。

 

パーソナルジムボディメイキングボックスで実施中の感染予防対策